Net een dag terug van 7 dagen hard trainen op Mallorca met de ploeg. In totaal iets van 35 uur gefiest en 1250 km gedaan.
Zaterdag een trainingskoers gedaan. Zat in de kopgroep van ca. 20 man en was erg sterk. Toen ik niet oplette reden de 3 Milrams weg en miste ik de slag. Daar baal ik nu nog van! Jeffrey Wiersma (Van Vliet) haalde het wel nog net terwijl ik op 10 meter strandde. Helaas maar wel een geruststellende test voor het beginnende seizoen. Ben er klaar voor en conditioneel dus dik in orde terwijl ik nog niet intensief heb getraind maar enkel op duur en kracht. Januari en Februari gemiddeld 20 uur per week gedaan dus dat is een mooie basis.
Oh ja, was erg leuk oud bondcoach Egon van Kessel weer eens te zien. Hij sprak veel vertrouwen uit in me en schreeuwde me vanuit de volgauto nog toe, waarom ik dit niet 20 jaar geleden heb gedaan! Ik zei:" Egon, daar heb ik vele nachten van wakker gelegen maar dit jaar zal ik nog van me laten horen. Let maar op!" Mijn doelen? 2 klassiekers winnen, de proloog in Tour du Loire et Cher winnen + min. 3 dagen in het geel en Nederlands Kampioen worden bij de eliten zc. Kijk naar de datum van dit bericht en zie dat ik de toekomst heb voorspelt want ik ga dit waarmaken.
woensdag 24 februari 2010
Abonneren op:
Posts (Atom)